Dieta 3D Chili, to zrównoważony sposób odżywania (3 posiłki + 2 przekąski dziennie), której skuteczność opiera się na stosowaniu przypraw :
- czerwonych - np.papryka słodka, ostra, chili
- żółtych - np. curry
- zielonych - np. bazylia, oregano czy zioła prowansalskie
...dzięki zawartych w nich substancjach chemicznych wspomagamy proces metabolizmu w organizmie. Efekt jest taki, że jedząc - już zaczynamy spalać kalorię i tkankę tłuszczową !
Tam wypełniacie formularz i zamawiacie jadłospis na 28 dni teoretycznie dostosowany do Waszych potrzeb. Jednak przepisy się powtarzają, więc nie jest to indywidualnie dobrany jadłospis, chociaż moim zdaniem dobrze zbilansowany.
Moja doświadczenie : Blog powstał pierwotnie, aby opisać działanie tej diety i publikować codziennie jadłospis. Niestety brak czasu i motywacji spowodował, iż blog upadł :(
Co do diety, uważam, że jest skuteczna ALE jak się okazało nie dla każdego, zbyt ostre przyprawy sprawiły, iż zaczęłam mieć problemy z cerą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz