Było bardzo pysznie, chociaż nie ukrywam, ze z bardzo pikantnym obiadem na początku nie było łatwo.
Poniżej prezentuje Wam zdjęcia moich dzisiejszych posiłków, które moim zdaniem prezentują się nadto kolorowo! ;)
 |
Pyszne śniadanko w rewelacyjnej oprawie - kefir z bananem i szczyptą magicznego aromatu ;) |
 |
Take away - czyli pomidorki na wynos. |
 |
To kolorowe cudo kryje w sobie niesamowitą feerię smaków i zapachów.
|
 |
Dwuwymiarowy system odchudzający! |
 |
Rarytas dzisiejszego dnia.
|
Dzisiaj po południu byłam na fitnessie i zumbie, nie ma się co oszukiwać, sama dieta nie wystarczy! ALE ALE sprawdzone i udowodnione jest to, że po takim wysiłku, kiedy można wycisnąć bluzkę jak ręcznik, ochota na czekoladki i podjadanie odchodzi jak ręką odjął. ;)
Jeżeli nie macie ochoty na kluby fitness, to zachęcam do wyjścia z domu i zrobienia krótkiego treningu interwałowego. Poniższy artykuł znakomicie wyjaśnia sprawę:
ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy - klik!
A na sam koniec pomiary (mam nadzieje, że już w przyszłym tygodniu będę mogła pochwalić się mniejszymi liczbami)
obwód talii : 73cm
obwód bioder : 106 cm
Wzrost 169
Waga 65,8
Po produktach widać,że fajna dieta musi być! Teeż chcę silną wolę i przejść na Diete 3D :))
OdpowiedzUsuń